「便秘関連情報」 一覧 プルーンの正しい食べ方で便秘解消！下剤作用でダイエットにも？ プルーンが便秘解消にいいらしくて、さっそく買って一袋食べたらお腹を下してしまいました。さすがに食べすぎだったのかもしれないと思い、便秘解消アドバイザーのみさきさんにプルーンを便秘解消にうまく利用する正 ... 便秘が悪化しないさつまいもの正しい食べ方！安納芋で便秘解消！ さつまいもを食べたら便秘が悪化してしまった人は、結構いるようです。さつまいもは便秘にいい食材の代表で挙げられますが、なぜ便秘が悪化してしまうのでしょうか？正しい食べ方を出来なかったからでしょうか？さつ ... アローゼンで胃もたれと便秘を解消！でも自力で便が出なくなるかも？ 目次 １．便秘が原因の胃もたれ、アローゼンで解消 ２．アローゼンの副作用で自力で便が出なくなる可能性も！ ３．アローゼンの服用は何日まで大丈夫？ ４．薬に頼らない便秘や胃もたれの解消法 まとめ 便秘が ... きな粉の効果で便秘解消！豆乳に混ぜるのはNG？ 食物繊維を豊富に含む大豆を食生活に取り入れれば、便秘解消効果を得られるんじゃないかと思って、大豆を原料とした豆乳ときな粉を混ぜて飲んだら効果抜群なのでは？と思いついたので、さっそく便秘解消アドバイザー ... 便秘解消法のポイントはトイレでの姿勢！？ 日本において便秘に悩まされる人は昔に比べると増えてきています。その原因は、欧米の食生活が入ってきて食生活が変化したこと、会社などでの勤務スタイルが増えたことで仕事でのストレスを受けやすくなったこと、交 ...
