「妊娠中と産後の便秘」 一覧 妊娠後期に嘔吐！？便秘と頻尿も。これって大丈夫？ 妊娠には体の変化も多く悩み事がつきものですが、妊娠後期に見られる主な症状として多いのが、嘔吐、便秘、頻尿です。このように、普段とは違った症状が出てくると原因は何なのか心配になりますよね。便秘や頻尿など ... 便秘解消につま先立ちが効果的！妊娠中の体重管理にも最適！ つま先立ち便秘解消法が向いてる人はこんな人 ● もともと便秘体質で、自然には便が出ない ● 便秘が長引いてしまって、お腹が張っている ● 毎日忙しくて、運動やストレッチに取り組んでいる時間がない ● ... バランスボールに座るだけで便秘解消効果！インナーマッスルを鍛えよう！ 今日の話のポイント １．バランスボールの運動効果 ＞＞＞腹筋を鍛えることで便秘を解消する ＞＞＞骨盤のゆがみを正すことで便秘を解消する ＞＞＞便秘解消だけでなくダイエット効果も得られる ２．バランスボ ... 一歳育児のストレス。トイレも落ち着いていけず便秘に。 目次 １．トイレに落ち着いていけない一歳育児中の忙しい生活 ２．トイレに落ち着いていけないママのための解消方法 （１）子供が夢中になれるテレビ番組を見せておく （２）スマホやタブレットでトイレの前でお ... おなかにやさしくて安心のカイテキオリゴを実際に飲んでみました！ 中学生のころに便秘薬ダイエットにはまってから、便秘体質になってしまった私は、普段から何かしらの対策を取らないとすぐに便秘になってしまうようになりました。 そんな私が困ったのは妊娠中や産後に授乳中をして ...
