「便秘関連情報」 一覧 便秘解消に効果的なわかめの食べ方レシピ！放射能対策にも！ 目次 １．わかめが便秘解消に効果的な理由 ２．わかめのヨウ素は放射能対策にも ３．「わかめの食べ過ぎ」はおなかを下す原因に ４．適切なわかめの一日の摂取量 ５．便秘解消！簡単わかめレシピ ６．わかめの ... 便秘解消に効果的な酸化マグネシウムに潜む副作用 便秘薬として一般的によく使用されているのが酸化マグネシウムです。酸化マグネシウムは比較的副作用が少ない薬として知られています。また、妊婦や子供にも安全と言われているため、妊娠中の便秘や子供の便秘を解消 ... 便秘が長引くのは腸閉塞？症状の見分け方 一度便秘になるとお腹が張っている感じがしたり、腹痛を伴ったりして、ますます体を動かすのが苦になってきますよね。しかし体を動かさないと運動不足になり、便が溜まっていることで食欲も落ち、便秘を悪化させて長 ... 漬物の乳酸菌が便秘解消に効果的？腸に届きやすい乳酸菌 目次 １．乳酸菌はなぜ便秘に効果的なのか ２．腸内環境を整えれば免疫力もUP ３．乳酸菌の種類 ４．乳酸菌と言えばヨーグルト！動物性乳酸菌 ５．ぬか漬けにも乳酸菌！植物性乳酸菌 ６．まとめ １．乳酸菌 ... 便秘解消につながるコンビニの食べ物の選び方 一人暮らしの弟が最近便秘に悩んでいるみたいで、やっぱりコンビニ食に頼った生活が良くないんじゃないかと思うんです。そこで便秘解消に効果のある食べ物の選び方とかをうまくアドバイスしてあげたいと思って、みさ ...
