鉄道社員の便秘事情！！
私は現在でありますが29才の男性会社員です。これは今年に入ってからの体験談となっております。私は便秘には無縁の人でありました。去年までは毎日のように便通が発生していたのすが、今年に入って、急激に便通が悪くなってしまいました。そのために日常の生活などでいろいろと支障をだしてしまうことになりました。
昇進したがプレッシャーで便秘になる
排便は、平均的には3日に一度くらいになっておりますが、ひどいときなどには5日に一度ということもありました。お腹は張っていて、排便したいのですが、なかなか出てこない症状が続きます。
便秘になってしまった要因として考えられるのは会社の昇進試験に合格したことだと思います。ただの昇進試験合格ではなく、中堅社員になるための役職が変わる昇進試験に合格しました。年収が上がるので、ここまでは自分にとって非常によい話となりますが、その分、仕事で求められてしまうレベルなども大いにあがってしまいました。それが自分にとって精神的プレッシャーになったのだと思います。
通勤途中の急な便意
トラブルとしては通勤途中です。会社に出社をするために、電車で通勤しています。そのときに急にお腹がグルグルと痛くなり、途中下車をしてトイレに駆け込んだことがありました。
1回だけならいいのですが、2回ほど一度の通勤で途中下車をして、トイレに駆け込んだことがあり、そのせいで会社を遅刻しそうになったこともありました。
便意を自己管理できない
遅刻はどの会社でもご法度であると思いますが、私は鉄道関係の会社に勤めています。鉄道会社は時間と安全を管理して、お客様を輸送する業務となります。
その時間を管理している鉄道社員が自己管理や時間管理をおこなうことができなければ話にならず、遅刻に関しては本当に重大な処置をとることもあります。でも急に来る便意に自己管理もできず、それで私もひやっとしたことが何度かありました。
医師に相談する
それ以外でも会議の途中でプレゼンをおこなっているときなども急に便意がきてしまい、後輩に途中で交代をしてもらったこともあったのです。
自分でも申し訳なく感じ、現在では病院の医師にいろいろと相談をさせていただき、便秘を解消させるための生活のアドバイスをいただいております。それ以外にも医師から処方をしていただいた下剤なども活用していろいろと対策をおこなっております。これからも便秘対策をし、便秘を解消させたいと考えております。
