怠け者にはルイボスティー！たったこれだけで便秘解消
私は24歳女性で、社会人です。便秘とダイエットにはずっと悩んでいましたが、近年あることをしたら便秘とダイエットの悩みが改善されていったのです。
中学生の頃からの便秘
便秘については中学生の頃から悩んでいました。毎日出るという人の話はとても信じられないくらいでした。よくて三日に一度、下手すると一週間近く出ないことがありました。便秘のせいか、身体は太めでしたし、肌も荒れて大変でした。昔からそんな調子なので、大学に入っても便秘については特に気になりませんでした。体重は年を重ねるごとに増えていき、肌も荒れたままでしたがそのままにしていたのです。
おしゃれに興味を持ち始め、体型や肌荒れを気にするようになる
便秘やダイエットを放っておいた私が、まずダイエットに取り組もうと思ったのは、お化粧に興味を持ち始めたときでした。大学に入ると周りがみんなおしゃれになり、私もそれに影響されて、お化粧やファッションに気を遣うようになりました。すると、今まで見て見ぬふりをしてきた自分の外観と嫌でも向き合わないといけなくなりました。
肌は常にニキビができて毛穴も目立っていました。コンシーラーやファンデーションで隠そうとするのですが穴を埋めている作業をしていると虚しくなってきます。さらに困ったのが服でした。可愛い服は軒並み入らないのです。入ったとしても生地が張ってしまって見た目が格好悪く、着やせコーデをしても変化があるようには見えませんでした。
ダイエットを決意する
ずっと便秘やダイエットに具体的に取り組まなかった私も、ダイエットを決意しました。とりあえず痩せれば見栄えが良くなるだろうと思ったのです。もちろん、同時並行で肌の状態が良くなるよう、ネットで色々と調べて試しました。そこでたどり着いたのがルイボスティーです。
ダイエットを始めたものの怠け癖のある私はどうにかして楽して痩せようと模索していました。そこで、便秘を解消すると体重が減り、さらに痩せやすい身体になるという情報を手に入れ、そこからルイボスティーにたどり着きました。このお茶には安眠効果もあるということで、便秘改善の体操すら満足に続かなかった私はこのお茶に頼ることにしました。
ルイボスティーで効果がでる
ルイボスティーはスーパーで簡単に手に入りました。効果はすぐに出ました。飲み始めて二日後には便が出るようになり、それから一日おきではありますが安定して便通が良くなりました。こうなると必然的に体重も減るので、ダイエットに対してやる気がでるようになりちょっとした運動も続けられるようになりました。
また、肌荒れに関しては化粧水を変えたことも影響しているかもしれませんが、肌質が良くなりました。私のような怠け者にはルイボスティーを飲むだけで便秘を解消し、そこからダイエットに取り組むというやり方が合っていました。これからも続けていこうと思います。
